söndag 4 juli 2021

Det blev en lyckad dag!

210825310_10158067381066129_7752097219347892267_nebbc2ed3ab0c82cb841223b1df75e2efGod morgon kära läsare. 5d3677b9-b69b-448a-8899-0fb9ae9b97cb

Gårdagen blev verkligen lyckad på alla plan.

Tony och jag började med att äta en jättegod frukost och sedan satte vi igång med diverse sysslor.

210534294_10158066666556129_638730130493423141_n

Tony började med att köra till Miljöstationen för att tömma släpet och under tiden tog jag en dusch. Därefter fixade jag lite här inne och sedan blev det trädgårdsarbete för oss. Vi hade lite rosor och pioner som stod i gräset där dom inte trivdes så Tony grävde upp dom och sedan satte vi dom i krukor i stället. Nu går det att flytta runt dom och sedan får vi se om vi hittar något bra ställe där vi eventuellt kan plantera dom i framtiden. När detta var klart kom Anette, Christer och Alva hit för att låna släpet. Alva stannade här under tiden som Anette och Christer körde iväg och hämtade studsmattan som dom köpt på Marketplace. När dom kom tillbaka och hämtade Alva pratade vi om att eventuellt grilla idag. Vi får se hur vädret blir om det blir “grillväder” för just nu regnar det här. När Anette, Christer och Alva hade kört hem var det varmt och en del av blommorna behövde vattnas så detta fixade vi innan vi gick in för att börja förbereda oss för kvällens fotbollsmatch. Det var ju kvartsfinal i EM mellan Tjeckien och Danmark på TV så innan matchen började grillade Tony lite och sedan tillbringades kvällen framför TV:n.

209175921_613176172991957_2523860451832335140_n

Ja, och ni vet kanske att fotbollsmatchen blev precis så lyckad som vi hade hoppats på och Danmark spelade helt underbar fotboll. Dom vann matchen och slutresultatet blev 1-2, så nu är dom klara för semifinal.

barrinha_div_126 denmark_640barrinha_div_126

I och med att det blev vinst för Danmark hängde vi upp den danska flaggan, “Dannebrogen” på vår altan. Visste ni för resten att Danmarks flagga (Dannebrogen) är världens äldsta flagga? Enligt legenden fallen från skyarna till Valdemar Sejrs trupper under slaget vid Lindanäs i Estland den 15 juni 1219, så den är möjligen världens äldsta nu officiella flagga.

flag-for-denmark_1f1e9-1f1f0[5]flag-for-denmark_1f1e9-1f1f0[5]flag-for-denmark_1f1e9-1f1f0[5]flag-for-denmark_1f1e9-1f1f0[5]flag-for-denmark_1f1e9-1f1f0[5]flag-for-denmark_1f1e9-1f1f0[5]flag-for-denmark_1f1e9-1f1f0[5]flag-for-denmark_1f1e9-1f1f0[5]

När fotbollsmatchen mellan Tjeckien och Danmark var klar följde vi även matchen mellan Ukraina och England och matchen slutade 0-4 så därmed var det klart att Danmarks motstånd i semifinalen blir England. Denna match spelas på onsdag i nästa vecka.

a
Bild: https://www.dr.dk/sporten/fodbold/em/en-aften-i-baku-vi-aldrig-glemmer-se-alle-de-store-oejeblikke-fra-danmarks-triumf

Den här helgen har Allsvenskan börjat igen efter sommaruppehållet så idag blir det fotboll igen. Mitt favoritlag Mjällby möter nämligen Sirius på “Studenternas” i Uppsala.

cc94276c-eab6-489f-ba2e-266e2ddf119a5afa8e5f-3c9b-4fb8-b48f-03e143348c48cc94276c-eab6-489f-ba2e-266e2ddf119a5afa8e5f-3c9b-4fb8-b48f-03e143348c48MAIF2[4]cc94276c-eab6-489f-ba2e-266e2ddf119a5afa8e5f-3c9b-4fb8-b48f-03e143348c48cc94276c-eab6-489f-ba2e-266e2ddf119a5afa8e5f-3c9b-4fb8-b48f-03e143348c48

Jag har precis tagit mina morgonmediciner och nu skall jag ligga här i sängen och kolla lite på Nyhetsmorgon innan det är dags att fixa till lite frukost.

casal-1818171_960_720

Tyvärr har jag ont i mitt lår idag så vi får se vad jag orkar fixa här. Jag orkar nog inte vara lika aktiv idag som jag var igår, men jag ska ändå försöka vara igång en del. Det är trots allt bäst att röra sig så mycket som det är möjligt. Min livsstilsändring har ju inneburit att jag rört mig mer och det har också gett resultat, både med min andning som har blivit bättre och med min vikt. Jag väger ca 13 kg mindre nu än när jag slutade med alkohol och började äta på bättre tider m.m. så förhoppningsvis skall det fortsätta på den utslagna vägen.

3d18307d92ba139f1ab9c18e9864ef7c9e4b02ef927e94175a395db3b1d5c045[3]14abb9a37b380b9071a58563f83f459a[3]

Önskar Er en jättefin söndag!

 

 

91bisousglitterfy7115324T524B812ae8411006d7329d2b82ec2c4533800c

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar