onsdag 1 juli 2020

Mindre ångest utan alkohol!

IMG_20200701_202221Godkväll kära läsare! maincouleur.gif Agrandir l'image de le-coin-de-verdure-d-andrea.centerblog.net

Nu var det längesedan jag bloggade, men nu är jag här igen. Jag hade ju egentligen tänkt att jag skulle fått till ett blogginlägg per dag men så har det verkligen inte blivit.

Idag firar jag att jag har varit utan alkoholhaltiga drycker i 6 månader. Vid nyår bestämde jag mig för att göra en livsstilsförändring och jag slutade dricka alkohol för att se om mina smärtor skulle bli mindre. Jag har i stort sett lika mycket smärtor nu som tidigare men mina fötter är i alla fall mindre svullna och jag har fått lättare att röra mig. Jag fick nästan alltid ångest efter att druckit och jag sov inte alls bra så jag tänkte att det kanske skulle bli bättre med sömnen om jag slutade med alkoholen. Sömnen är fortfarande inte bra men nu slipper jag i alla fall ångesten och jag mår mycket bättre psykiskt. Jag har gått ner en del i vikt efter att jag slutade med alkohol och det mår jag naturligtvis också bättre av så nu är det bara att fortsätta på den nyktra vägen. Det var någon som frågade om jag tyckte att det varit svårt att sluta dricka alkohol men jag tycker inte alls att det var svårt eftersom jag kände mig väldigt motiverad att göra denna livsstilsförändring!

ae4963a2.pngbNillacanvas

lördag 20 juni 2020

Ingen bra dag…

104163296_262608821684008_6910698065383294108_nSå är snart denna midsommarhelg över. I år har Tony och jag firat vår midsommar själva här hemma. Igår fixade vi lite här på förmiddagen och på eftermiddagen åt vi lite midsommarmat. Lite senare på kvällen blev det kaffe, glass och jordgubbar samtidigt som vi tittade på ett par avsnitt av den nya danska serien (Morden i Helsingör) som sänds på C More.

IMG_20200619_171005.jpgbbbIMG_20200619_205359.jpgnnn

IMG_20200619_165228.jpgccc

  64

Idag har det blivit en väldigt lugn dag här eftersom jag vaknade med värk i båda fötterna. Vi började med att äta frukost och att lösa Melodikrysset. Jag hade tänkt att jag skulle gjort lite nytta här idag men tyvärr blev värken värre så framåt eftermiddagen fick det bli sängläge för min del. Jag har legat till sängs och haft min dator på sängbordet så jag har kunnat surfat lite på internet. Jag tog lite smärtstillande för några timmar sedan men smärtorna har inte avtagit, men nu har det gått så lång tid så jag kan ta ytterligare en dos och hoppas att det blir bättre så jag kan sova i natt.

520455411295528268[3]

Önskar alla läsare en fortsatt fin helg!

Ta väl hand om Er och varandra!5582eb7e

 

 

 

 

 

 

 

z4ba9399f9ddb0gggggggggggggggg[2]1f618

fredag 12 juni 2020

Fredag och skolavslutning!

101733547_10157164289866129_7021190665149250845_oNu är vi snart framme vid helgen och den här veckan har verkligen gått fort.1f60e

I söndags var Tony och jag ute det mesta av dagen. Tony körde bort alla trädgårdsplattor som vi hade staplade framför huset. Vi skall ha dessa plattor vid vår uteplats men nu behövde vi flytta dom eftersom vi skall måla huset i sommar. Tony har lagt plattorna vid vår gamla hundgård och där får dom ligga kvar tills vi är färdiga med målandet av huset.

ba2ca09e[4]

I måndags var jag på Blekingesjukhuset i Karlshamn och fick medicinsk fotvård.footprints_1f463Det var verkligen länge sedan jag fått någon sådan fotvård och det dröjde ju extra länge eftersom tiden jag fått i april blev inställd på grund av Coronapandemin. När jag var klar på sjukhuset körde Tony och jag vidare till Lidl i Karlshamn för att handla lite. Vi var också inne och köpte några varor på den nya Coop som hade öppnat där det varit Netto tidigare och sedan körde vi hemåt. Precis när vi kom hem kom även min syster Britt-Marie och hennes man. Vi hade bestämt att vi skulle träffas och grilla lite och vi fick några trevliga timmar tillsammans. Sven hade köpt lite gott kött m.m och vi hade köpt lite korv och korvbröd som Tony grillade. Jag gjorde en grönsallad och sedan hade vi även potatissallad och bröd till detta.

Jag fick också en fin sak i brevlådan i måndags. nc8eo43ag0rDet var en fin ring i silver som jag ropat in på Tradera!

354783320_da46829a-b6c0-4f4b-9fd1-e000756cf03f
Foto: Från auktionen på Tradera!

20200612_173605.jpgbb
Foto: Privat

c8166a56-2eb3-4e20-8a21-4dc2637ab52c

I tisdags var det så dags för oss att bege oss till Blekingesjukhuset i Karlskrona för en uppföljning och lite information angående min hörapparat. Vi var ute i god tid så vi hann att handla lite på Lidl i Karlskrona innan sjukhusbesöket och på hemvägen var vi också inom på Lidl i Ronneby för att handla lite matvaror innan vi körde hemåt. När vi kom hem solade jag lite och Tony städade undan en del ute i trädgården.

ba2ca09e[4]

I onsdags fick vi besök av en städfirma som rengjorde vår soffa. Tony hade svarat på en enkät och vunnit en rengöring av något i vårt hem och vi valde att få soffan rengjord. När detta var gjort och tjejen från städfirman åkt hem satte Tony igång med att laga lite mer puts på vårt hus. Nu är det mesta av putsen fixad och det är i stort sett klart för målning.

c8166a56-2eb3-4e20-8a21-4dc2637ab52c

Igår förmiddag körde vi till en firma i Olofström som hyr ut liftar för att kolla lite angående priser och annat vad som gäller när vi skall hyra liften för målning av gavlarna på huset. När vi var klara i Olofström körde vi vidare till Kristianstad för att handla lite. Vi var först inne på Lidl där jag köpte några cykelbyxor till mig. Det är ett perfekt plagg att ha hemma nu i sommar men tyvärr så vill jag inte visa mig ute bland folk i kläder som visar mitt ben. Jag har ju blivit tillräckligt uttittad under barndomen när jag visade benet. Det har ändå blivit bättre nu än en tidigare period i mitt liv. Nu kan jag gå hemma barbent och skäms inte lika mycket mot vad jag gjorde förr i tiden då jag t.o.m. låg på en badstrand och alltid hade något som täckte benet.

När vi var klara på Lidl körde vi vidare till Erikshjälpen för att handla lite och sedan var jag inne på Dollarstore och shoppade lite medan Tony var inne på Hornbach. Vi körde sedan bort till C4 Shopping eftersom jag ville kolla efter några kläder på KappAhl men tyvärr hittade jag inte något som var av intresse. Jag var inne på Pressbyrån och löste in en del vinster på några Trisslotter och sedan handlade jag lite på Normal och Flying Tiger innan vi körde ut till Erikshjälpen igen eftersom jag tidigare hade sett en väska som jag var intresserad av men som jag inte köpt. Jag gick in och köpte denna väska och lite andra saker innan vi körde vidare för lite inköp på Systembolaget och Maxi innan hemfärd. På hemvägen stannade vi till hos vår granne som nu har börjat sälja av sina goda jordgubbar igen.

Screenshot_20200612-174406_Instagram

version-b4d5f1c3ada76a40fb29db6e2ea6838c

Idag har mitt äldsta barnbarn slutat första klass och så här glad såg hon ut. 1f618

103251883_10156913051971883_6974744236910002453_o 

Det hade varit kul om man kunnat vara med på hennes skolavslutning, men på grund av pandemin så blev det ingen skolavslutning i kyrkan som det brukar vara. Hade det varit en skolavslutning som tidigare hade vi säkert varit på plats och sett henne och de andra eleverna i kyrkan.
Önskar dig 4d32f8018ce6727e245fa5a00c39918cälskade Alva ett underbart sommarlov! svenska flaggan, smileys[2]22880022_6_thumbcarinha7[2][3]

Sommarlov0_18be9d_643888ba_XL

2a09d1b8

Idag klippte Tony gräset och jag fixade lite småsaker inomhus innan jag gick ut och satte mig i solen en stund. Nu håller Tony på att grilla och snart är det dags för oss att äta lite och eventuellt kolla färdigt på en TV-serie som vi började kolla på igår.

ea5pp37q1i4[3]   morangos[3]

Önskar alla läsare en fortsatt fin fredag!animated-sun-image-0268

Ta väl hand om er och varandra! bug-costume-smiley-emoticon[2]

0_12bba8_26d8dd3c_XXXL9988b60f.pngbNilla7d210c99c2f3

fredag 5 juni 2020

Jag vaknade blodig.

20200605_205335.jpgbbbJa, i natt vid 5-tiden vaknade jag av att håret var blött så jag började fundera på om jag verkligen varit så varm och svettats men när jag kollade så var det blod. Jag var ju på Universitetssjukhuset i Lund i onsdags och gjorde en hjärtkateterisering och det var från stället där dom stuckit mig i halsen som det blödde. Tony ringde till Vårdcentralen för att beställa en tid till mig men dom ville att jag först skulle ta kontakt med Hjärtmottagningen på Universitetssjukhuset i Lund för att kolla hur jag skulle göra så han ringde dit och vi fick lite råd om hur vi skulle få stopp på blödningen. Det blödde ju inte jättemycket men det sipprade lite blod hela tiden så vi fick sätta på en kompress och nytt plåster på såret och sedan tryckte jag ganska länge där så det slutade blöda. När allt detta var fixat åt vi frukost och sedan fick vi ge oss iväg till Blekingesjukhuset i Karlshamn så att jag kunde ta ett PK-prov för att kolla INR-värdet. Denna provtagning var planerad sedan tidigare eftersom jag fick ta både Warantabletter och Fragminsprutor inför hjärtkateteriseringen. Dagens provtagning gjordes för att kolla om jag kunde sluta med Fragminsprutorna och enbart ta Waran. Sjuksköterskan på AK-mottagningen ringde i eftermiddags och meddelade det nya
INR-värdet. Värdet låg på en bra nivå så idag behöver jag inte ta några sprutor och det är skönt att slippa det så jag inte är lika lättblödande som när jag tar både tabletter och sprutor.

Återbesök på Hjärtmottagningen!

Ja, som sagt så var jag i onsdags på mitt årliga återbesök på Hjärtmottagningen på Universitetssjukhuset i Lund. Tony och jag steg upp när klockan var ca 05:30 för att hinna fixa lite innan det var dags för oss att bege oss iväg till Lund. Vi körde härifrån när klockan var 06:30 eftersom jag skulle vara på plats klockan 08.15. När vi kom till Hjärtmottagningen anmälde jag mig först i receptionen och sedan satte jag mig att vänta tills en sköterska kom och hämtade mig för hjärtkateteriseringen. När denna undersökning var klar blev det ytterligare lite väntan innan det var dags för ett ultraljud av hjärta och lungor. Efter ultraljudet togs det ett EKG och sedan kom sjukgymnasten och hämtade mig för ett 6-minuters gångtest. När detta var klart gick jag ut till Bistron där Tony och jag åt lunch. Efter lunchen var det så dags att träffa läkaren. Jag har ju tyckt att jag känt mig betydligt bättre nu än förra året så det kändes spännande att få reda på resultaten och glädjande nog så var alla värden bättre än 2018 när jag senast var på Hjärtmottagningen och gjorde samma undersökningar som nu. Jag har ju fortfarande för högt tryck i lungkretsloppet men trycket var inte lika högt som vid förra undersökningen som gjordes 2018 och högerkammarfunktionen hade gått från att vara måttligt till uttalad sänkt till nu enbart måttligt sänkt samt att gångsträckan hade förbättrats från 285 till 332 meter. Provet för hjärtsvikt (Nt-ProBNP) visade också ett betydligt bättre resultat än tidigare.

hearts

Igår var både Tony och jag jättetrötta så vi orkade inte fixa så mycket här hemma utan vi bestämde oss för att åka iväg och handla lite i stället. Det blev lite shoppat på Erikshjälpen, ÖoB, Lidl, Maxi samt Netto innan vi körde vidare till Hornbach för att handla färg till vårt hus. Vi renoverade ju en del inomhus förra året så nu är det dags att ta utsidan av huset.

20200605_20531420200605_205458

De här fina pionerna köpte jag på Lidl i Kristianstad igår, de doftar helt underbart!

Idag regnade det rejält när vi var på sjukhuset men nu skiner solen så det är en fin kväll men det är inte så varmt så vi håller oss inne och tittar på någon TV-serie.

20200605_113753.jpg22

20200605_11373920200605_11375320200605_11381120200605_113820

Några foton som jag tog idag i trädgården efter att det hade regnat!

078-emoji-freeÖnskar alla läsare en fin kväll & Grattis till Danmark och alla danskar på grundlovsdagen! Dansk flagga 21[2]

Linjemeddanskaflaggor_thumb2[4][4]

13308706_1426418484052032_2028401401307704419_o

glitterfy7112422T996B81 9d484fb6